저탄고지 다이어트에 단게 먹고싶다
설탕은 안되고 뭐가 있나 해서 찾으신다면 꼭 보세요!
먹어보고 추천합니다
당을 올리지 않고 칼로리도 없으면서
단맛을 내는 감미료 찾으시죠
다이어트에 도움이 된다는 감미료 참 많습니다
스테비아 에리스리톨 몽크푸릇 사카린 등등......
다 찾아보고 먹어 본 결과 가장 최선은...
가성비 좋고 맛이 가장 좋은 건 에리스리톨입니다
(스테비아는 쓴맛이 많이 나서 먹기 힘들고
몽크푸릇은 값이 막먹긴 비쌉니다
사카린은 당이 올라가는 감미료라 비추천)
스테비아랑 에리스리톨 섞인 제품을 많이 파는데요
그 것도 끝맛이 약간 써서 먹기 불편해요
100% 에리스리톨이 가장 설탕에 가까운 단맛이예요
그 중 가성비 좋은게 바로 나우푸드 에리스리톨 입니다
양많고(1134g) 싸고(쿠팡기준 현재 16000원정도합니다)
NONGMO라서 안심~
추천합니다
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